Cum se folosește corect ața dentară – Ghid complet pentru o igienă orală perfectă
Vrei dinți curați și gingii sănătoase? Ața dentară este aliatul tău zilnic în prevenirea problemelor dentare. În acest articol, îți explicăm pas cu pas cum să folosești corect ața dentară, iar la final poți urmări și un video scurt, demonstrativ, realizat de medicii noștri de la Dent Saint Germain din Pitești.
De ce este importantă folosirea aței dentare?
Periajul dentar de două ori pe zi nu este suficient. Periuța de dinți nu poate curăța spațiile înguste dintre dinți și sub linia gingiei. Aici intervine ața dentară, eliminând:
Placa bacteriană ascunsă
Resturile alimentare dintre dinți
Bacteriile care pot cauza inflamații
Ce se întâmplă dacă nu folosești ața dentară?
Neglijarea acestui pas esențial duce în timp la:
Gingivită și sângerări gingivale
Tartru interdentar
Cariile interdentare (între dinți)
Respirație urât mirositoare
Boala parodontală
Ghid pas cu pas: Cum să folosești corect ața dentară
1. Alege lungimea potrivită
Taie aproximativ 45 cm de ață dentară. Înfășoară capetele pe degetele arătătoare, lăsând 2-3 cm liberi între ele pentru manevrare.
2. Introdu ața cu blândețe între dinți
Ghidează ușor firul între doi dinți. Evită mișcările bruște – acestea pot răni gingiile.
3. Curăță fiecare dinte în formă de „C”
Strânge firul pe conturul dintelui și mișcă-l vertical, de sus în jos. Repetă procesul pentru fiecare spațiu interdentar.
4. Nu uita de linia gingiei
Ața dentară trebuie să ajungă puțin sub linia gingiei, dar fără să forțezi. Acest pas este esențial pentru eliminarea bacteriilor care duc la inflamații.
Cât de des trebuie folosită ața dentară?
- Ața dentară se folosește ideal o dată pe zi, seara, înainte de culcare. Astfel:
- Reduci riscul de carii și inflamații
- Prelungești durata lucrărilor dentare
- Menții o respirație proaspătă
VIDEO: Cum să folosești corect ața dentară – Ghid rapid
Urmărește videoclipul de mai sus pentru a vedea exact cum se folosește corect ața dentară. Este scurt, clar și realizat de echipa noastră medicală:
Întrebări frecvente
Ce tip de ață dentară este mai bună: cerată sau necerată?
Ambele sunt eficiente. Ața cerată alunecă mai ușor, în timp ce cea necerată curăță mai agresiv. Alege în funcție de preferință și sensibilitatea gingiilor.
Poate sângera gingia la început?
Da, mai ales dacă nu ai folosit ață dentară anterior. Este un semn că gingia este inflamată. Continuă zilnic, iar sângerarea va dispărea în câteva zile.
Pot folosi dușul bucal în loc de ață dentară?
Dușul bucal este un complement, nu un înlocuitor. Pentru o igienă completă, folosește și ața dentară.
Dent Saint Germain – Clinica stomatologică din Pitești
Pentru un zâmbet sănătos și frumos, te așteptăm la un consult personalizat. Igiena orală corectă începe cu educație și prevenție.
Adresă: Str. Trivale, nr. 11, Pitești
Telefon: 0770 481 547
Email: dsg11@yahoo.com
Website: www.dentsaintgermain.ro